Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
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64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2021:
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2267 kcal
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Fat: 58.57g | Prot: 150.58g | Carbs: 291.99g.
Breakfast: Manzana, Gloria Leche, Cuajada, Clara de Huevo, Harina de Soja, Pan Blanco, Fresas, Huevo. Lunch: Pimiento Rojo, Choclo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo sin Piel, Plátano. Dinner: Gloria Leche, Arándanos, San Jorge Galleta Soda , Maní Tostado en Seco (sin Sal), Avena, Harina de Soja, Fresas, Huevo. Snacks/Other: Espinacas, Manzana, Lomo de Cerdo, Tomates, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Danyzyzz11's Weight History
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