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alcool na area
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2021:
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1097 kcal
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Fat: 58.67g | Prot: 45.99g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Continente Coco Ralado, Lidl Flocos de Aveia, Nozes de Nogueira, Kefir. Lunch: Canela, Kefir, Maçã, Ovo, Azeite Extra-Virgem, Lidl Pão de Cereais, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Prozis Manteiga de Amendoim. Dinner: Mimosa Leite Gordo, Continente Cacau em Pó Magro. Snacks/Other: Continente Cacau em Pó Magro. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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vissolelasilva's Weight History
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