Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 84.44g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Красная Цена Яйца Куриные С0, Геркулес Монастырский. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ашан Улитка с Творогом. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|