khelgamail's Journal, 07 Nov 21

обед )

View Diet Calendar, 07 November 2021:
1617 kcal Fat: 67.43g | Prot: 71.28g | Carbs: 175.05g.   Breakfast: Омлет или Яичница, Гренки, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Русское Море Снежный Краб, Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Картошка Тушеная. Dinner: Массандра Вино Красное Полусладкое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Компания Запеченный с Сыром и Грибами , Селедка, Оливки (Любого Размера), Салат с пекинской капустой. Snacks/Other: Drive Энергетик. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


khelgamail's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.