Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2263 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 197.16g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Куриный Бульон, Масло Гхи, Эпикур Крыло Куриное. Lunch: Сливы, Ашан Голец, Свекла Тушёная. Dinner: Fit Kit Protein Cake Coconut, Авокадо, Сильпо Свинина Задняя Часть, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 3, Bilko Протеин. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, ПП вафли от Инны Щ, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|