Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
467 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 25.14g | Carbs: 42.70g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Смешанные Орехи, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, BombJam Низкокалорийный Джем Ананас, Boombar Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|