|
Wandern mit Belohnung.. es ging 1 Stunde Bergauf.. da hat der Planer der Route wohl einen im Tee gehabt 🤪 bin erledigt.. meine Füße schmerzen.. ☺️
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
995 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 64.74g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Viva Vital Quark Laktosefrei, Marmelade, Cocktailtomaten, Schäfer's Vollkornbrötchen, Aldi Parmigiano Reggiano, Philadelphia Kräuter. Lunch: Philadelphia Kräuter, Cappuccino, Backfactory Laugenstange . Dinner: Dulano Kochschinken, Thermomix Quark Eiweißbrot. Snacks/Other: Viva Vital Quark Laktosefrei, Heidelbeeren. more...
|
|
2496 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Da hat sich der Weg offensichtlich gelohnt 🤤
06 Nov 21 by member: rennschnecke07
|
Ja das hat es auch! Gestern über 20tsd. Schritte und heute bergauf.. ich bin glücklich und hatte das Essen circa vorkalkuliert 😉
06 Nov 21 by member: libelle0707
|
Wandern an Deister? Woher aus Niedersachsen kommst du den?
22 Nov 21 by member: Alexandra Winter
|
Ich komme aus Hannover 😊 und du?
22 Nov 21 by member: libelle0707
|
Ich habe in Barsinghausen gelebt. Momentan in Enger bei Bielefeld/Herford. Will aber wieder zurück in die Region Hannover.
22 Nov 21 by member: Alexandra Winter
|
da is ja das Geburtstagskind 😘
30 Nov 21 by member: 🥨_budderbrezel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libelle0707's Weight History
|