Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
2175 kcal
|
Fat: 140.28g | Prot: 70.83g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Блины на маскарпоне, Фундук Фундук, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Шоколадный чизкейк. Dinner: Три шоколада слой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|