Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 118.92g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Десерт Павлова. Dinner: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Творожная Запеканка, Печень Говяжья Жареная, Гороховая Каша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|