Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1010 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 70.92g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Almette Творожный Сыр с Томатами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запечённая Овсянка Ксю. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Sempio Лапша Удон, Мясо из Индейки Ксю. Snacks/Other: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyzenka's Weight History
|