Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 97.82g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Слобода Майонез, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Варенье, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Крупская Шоколад Особый, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabia.borodulina's Weight History
|