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Hab mich gefreut, die erste Woche hat sich auf der Waage bemerkbar gemacht 😀
View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1968 kcal
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Fat: 70.28g | Prot: 79.17g | Carbs: 248.52g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Thomy Süßer Senf, Ja! Rahm Camembert, Freshona Maiskölbchen, Seitz Körnerbrot. Lunch: Pellkartoffeln, Aldi Rahmspinat , Nordsee Fischfrikadelle. Dinner: Olivenöl, Zwiebeln, Essig, Aldi Rote Beete, Nordsee Fischfrikadelle, Aldi Rahmspinat, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, Actimel Actimel, Elstar, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Laugen Brezeln. more...
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