Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 97.80g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Коммунарка Трюфели, Семга Запеченная. Dinner: Молочный Мир Крем Творожный, Молочный Мир Крем Творожный. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мёд, Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|