|
На обед куриные крылышки (кожу не ем), чай с панкейком, 405 ккал♡
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 99.76g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Призма Яблоко Зеленое, Киви. Lunch: Чай, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", SPAR Солянка. Snacks/Other: Хлебница Расстегай с Рыбой, Хлебница Беляш с Мясом , Горбуша под шубой (1 п.=190грамм). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|