Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 77.98g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Курдюк, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Салат Свекольный, Скумбрия, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачки Жареные. Dinner: Nestle Кит Кат, 365 Дней Молоко 2,5%, Кофе, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Салат Свекольный. Snacks/Other: Гост Мёд Натуральный, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazieva-94's Weight History
|