Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
3184 kcal
|
Fat: 115.02g | Prot: 204.49g | Carbs: 320.30g.
Breakfast: Запеканка творожная в микроволновке. Lunch: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, We Are Bio Масло Авокадо, Рыбов, Булгур. Dinner: Груша, Epica Йогурт Гранат-Малина, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Груша, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш из Мяско. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|