|
Сахар - 4.4
|
94.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
2475 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 168.64g | Carbs: 231.15g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Жареная (3 Куска). Lunch: Сахарный Песок, Сочник, Молочное Царство Творог 0%. Dinner: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Фрегат Тунец Консервы, Невский Кондитер Конфета Паркур, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Батон Нарезной Классический. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Свинина Духовая (Постная) Жареная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Батон Нарезной Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|