Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 64.06g | Carbs: 61.83g.
Breakfast: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Alti Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Тыква, Рис Вареный. Lunch: Реми Молоки Жареные, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|