Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 49.97g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Салат Оливье, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|