reemben salem's Journal, 02 Nov 21


View Diet Calendar, 02 November 2021:
1307 kcal Fat: 53.30g | Prot: 45.50g | Carbs: 166.70g.   Breakfast: Avocat, Oeuf à la Coque, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), Pain d'Avoine, Lindt Dark Chocolate 85% (Qa), Cafe Turc Café Turc, Beignet. Lunch: Pain d'Avoine, Ragoût de Légumes (sans Viande), Pomme Golden, Graines de Chia Séchées, Fraises Congelées, Hahne Flocons D Avoine, Banane. Dinner: Fromage à Tartiner, Thon à l'Huile (en Conserve), Avocat, Pain Grillé de Blé Entier, Oeuf Poché. more...
1969 kcal Exercise: Elliptical - 15 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours, Cardio - 59 minutes. more...

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