Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
71 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 87.09g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: Яйцо, Бублик с Маком, Bucheron Горький Шоколад, Зефир, Болгарский Перец. Lunch: Ситно Пирожное Воздушное с Белковым Кремом , Виктория Зубатка Жареная, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Dinner: Ашан Безе Меренги, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Кабачок, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: ДЕП Ряженка 2,5%, Bucheron Горький Шоколад, Дикси Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|