Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 65.70g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Черный Принц Сыр, Коломенское Хлеб Белый, Яйцо (Целое). Lunch: Запеканка из тыквы с фаршем и сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рассольник.. Snacks/Other: Цезарь Пельмени Царское Застолье, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Мандарины, Хлебный Дом Сушки Малышка, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|