Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 127.89g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вафли Творожные, Премія Яйця Перепелині, Свекла Тушёная, Премия Чернослив. Dinner: Bilko Протеин, Herbalife Формула 3, Сливы. Snacks/Other: Сало, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|