Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 99.80g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, BombJam Низкокалорийный Джем Ананас. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Зеленые Оливки, Помидоры, Куриное Филе, Гречка, Snaq Fabriq Coco Coconut, President Брынза. Dinner: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|