Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 77.63g | Carbs: 6.90g.
Breakfast: Окей Перец Стручковый, Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Огурец (без Кожуры), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо, Лосось. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|