Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 106.60g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Смешанные Орехи, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Грейпфрут , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Hochland Фетакса, Зеленые Оливки, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Fish House Тунец Рубленный, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|