Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
2229 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 126.27g | Carbs: 266.83g.
Breakfast: Рулет из лаваша творожный🍪🍥, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Lunch: Ёбатон Печенье Манго Банан, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Капуста тушёная с куринным филе. Dinner: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Snacks/Other: Лента Яблоко, Chikalab Chikabar Coconut, Перекресток Груша Пакхам, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пятерочка Свекла, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|