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Para o lanche da manhã: milho de canjica amarelo com leite ninho em pó, coco ralado sem açúcar. Adoçado com Stevia.
View Diet Calendar, 30 October 2021:
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2793 kcal
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Fat: 109.82g | Prot: 130.57g | Carbs: 342.07g.
Breakfast: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bonduelle Milho Cozido no Vapor , Goiaba Vermelha, Marilan Cream Cracker Especial, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Yoki Farinha de Mandioca, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Limão, Pepino Japonês, Cenouras. Dinner: Laranjas, Canto de Minas Ricota Fresca, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Forno Mineiro Pão de Queijo Congelado, Mentos Goma de Mascar Pure Fruit, Trident Hortelã, Milho Verde Cozido. more...
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Helca Oliveira's Weight History
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