MmeArthaud's Journal, 30 Oct 21


View Diet Calendar, 30 October 2021:
1669 kcal Fat: 57.61g | Prot: 51.48g | Carbs: 138.69g.   Breakfast: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Auchan Banane, Schär Maestro Cereale. Lunch: Raisins, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Sardines à l'Huile (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Gâteau au Yaourt, Raisins, Carrefour Tomme de Brebis, Vin de Table Rouge, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Whisky. Snacks/Other: Bière Ordinaire. more...
1824 kcal Exercise: Bowling - 1 hour, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
bon appétit 👍 
30 Oct 21 by member: Jo lapin
Merci beaucoup !!!!!😊😊 
30 Oct 21 by member: MmeArthaud
Appétissant  
01 Nov 21 by member: angie07008

     
 

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