Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2014
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 86.37g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Красное Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Изюм, Fine Food Мед Липовый, Летний День Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Годжи. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Горбуша, Увелка Чечевица Красная. Dinner: Гречка Отварная, Помидоры, Мистраль Нут, Парижская Буренка Брынза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|