Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 67.46g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Смешанные Орехи, Bombbar Соус Чили , Яйцо, Гречка. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Зеленые Оливки, Hochland Фетакса, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|