Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 53.61g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Geneticlab Протеин, Вареное Яйцо, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Цельное Молоко, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|