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Mittagessen:
Reis mit Sesamöl und Sesam,Brokkoli und Erbsen mit Sojasauce und 2 Eier mit Sesam und Chilliflocken
Total: circa 750kcal,35g Eiweiß:)
View Diet Calendar, 29 October 2021:
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1059 kcal
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Fat: 35.07g | Prot: 42.44g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Not Milk 3,5%. Lunch: Brokkoli, Kikkoman Sojasoße Salzreduziert, Grüne Erbsen (Gefroren), Gekochtes Ei, Sesamöl, Basmati-Reis, Alnatura Sesam Ungeschält. more...
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