Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 58.26g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, из Вологды Пахта. Lunch: Snickers Сникерс, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, из Вологды Пахта. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебный Дом Сочень с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Эскалоп из Свинины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|