Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 62.02g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Петровский Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Carlsberg Garage, Самогон, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|