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유튜브 보고 만들어본 오트밀볶음밥 .. 넘맛있당 ㅎㅎ
View Diet Calendar, 29 October 2021:
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1400 kcal
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Fat: 48.95g | Prot: 92.59g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: 김치, 달걀, 대파, 이금기 팬더 굴소스, 백설 카놀라유, Quaker Oatmeal, CJ 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부. Lunch: 소금, 후추, CJ 요거트 드레싱, 대추토마토, 상추 샐러드와 야채 모듬, 찐고구마, 현미밥, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Dinner: 찐고구마, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 민트초코. Snacks/Other: 찐고구마. more...
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heimish0217's Weight History
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