Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 65.44g | Carbs: 38.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Мёд. Dinner: Грейпфрут, Окей Виноград Черный , Капучино, Семга Слабосоленая, Novus Баклажан Жареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|