Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 120.41g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Миндаль Миндаль, Яйцо, Гречка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Bombbar Соус Чили , Гречка, Оливки, Помидоры, Hochland Фетакса, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Магнит Грейпфрут , Гречка, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|