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View Diet Calendar, 29 October 2021:
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2043 kcal
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Fat: 49.72g | Prot: 172.12g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, ご飯. Lunch: キュウリの漬物, キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 炒り卵, ご飯. Dinner: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, セブンイレブン 7種の具材 おでん, セブンイレブン 鶏の炭火焼き. Snacks/Other: ローソン 太ちくわ, ネスレ キットカット大人の甘さ, ローソン おにぎり さけ, マイプロテイン プロテイン, ハリボー ゴールドベア, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. more...
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