Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
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89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2021:
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2629 kcal
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Fat: 77.70g | Prot: 88.80g | Carbs: 386.10g.
Breakfast: 오희숙전통부각 고추부각, 서브웨이 베지 샐러드, 본죽 본 쇠고기 장조림, 노브랜드 쌀밥 한 공기, 요플레 바이오플레, 커클랜드 종합비타민, 자연은 토마토, 유어스 계란국. Lunch: 진미 멸치아몬드, 본죽 본 쇠고기 장조림, 햇반 현미쌀밥, 해표 더 고소한 김 재래김, 서브웨이 베지 샐러드, 파리바게트 카페라떼. Snacks/Other: 웰치스 젤리, 허쉬 허쉬초콜릿칩미니쿠키, 오트리 고메넛츠, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 감동란 감동란, 프로엠 코코몽 유기농 달고나, 크라운 뽀또. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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etmaster1412's Weight History
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