Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 87.10g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Крабовый. Dinner: Кефир 1%, Fit Parad Коктейль Шоколадный. Snacks/Other: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Куриные Котлеты на Пару, Банан, Макарун. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|