Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
116.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 62.96g | Carbs: 201.24g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Помидорка Томатная Паста, Жареное Яйцо, Ашан Макароны Ракушки. Lunch: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Славянский Хлеб Пшеничный, Ряба Майонез Провансаль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Черкизовский Сальчичон, Лента Хлеб Славянский. Dinner: Бон Пари Леденцы, Первый Вкус Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Роллтон Пюре, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KayaMilevskaya's Weight History
|