|
Думаю, может повышать на 100к, а то 50 слишком долго, так и за каникулы на наберу норму(Подскажите, пожалуйста
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
649 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 38.33g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Яблочный Сок, Картофельное Пюре на Воде, Квашеная Капуста, Рыба под Маринадом. Lunch: Чай, Сгущенка, Блины на Воде, Сгущенка, Творожная Запеканка. Dinner: Чай, Малиновое Варенье, Вязанка Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Блины на Воде, Блины на Воде. more...
|
|