Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2040 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 140.91g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Олейна Масло Растительное , Падун Хлеб Хлеб Бородино, Яйцо с 1. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Шпинатные. Dinner: Заливной Пирог с Сыром, Куриная Грудка Свежая. Snacks/Other: Печем Дома Пирожное Картошка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ашан Сельдь Соленая, Падун Хлеб Хлеб Бородино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|