Говядина с кокосовыми сливками-это очень вкусно 🤤 и почему я раньше не попробовала?!🧐🤪 Всего кбжу-1717/83,95/156,51/3,51
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 156.51g | Prot: 83.95g | Carbs: 3.50g.
Lunch: Kara Coconut Cream, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Био Коза Брынза 45%, Bio Naturalis Кокосовое Масло, Говядина Задняя Часть , Яичный Желток, Arteoliva Оливки без Косточек, Mother Масло 85%, Масло Гхи. more...
|
|
Comments
27 Oct 21 by member: Mirabelka❀
|
Ирина добрый вечер 😍👋 ух как👌👍🤗 расскажи пожалуйста как готовила говядину???
27 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Mirabelkaaa,спасибо большое☺️
27 Oct 21 by member: irinairina0000
|
Ирочка,привет))
Свой Любимый шницель,порезала полосками,обжарила на гхи (у меня 30 гр),на большом огне минуты 4 до готовности,потом огонь уменьшила до минимума ,добавила сливки(у меня порционные 65 мл,называются Kara кокосовый крем),посолила,чуток молотого имбиря и перец чили (в мельничке у меня),можно свежий,чуток прогрела и все) оч вкусно,я реально сковородку облизывала,когда остыла,конечно))
27 Oct 21 by member: irinairina0000
|
Объеденьееее🔥🔥🔥🤤🤤🤤, приятного желать поздно ...Тогда - уютного вечера, Ирочка! ✌️🤗
27 Oct 21 by member: ★Ирина★
|
Ирунчик,спасибо,дорогая 😘😘
27 Oct 21 by member: irinairina0000
|
Иришка, спасибо 👌👍🤝 попробую 🤤
27 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Здравствуйте девочки ☺️научите Пользоваться программой)) ничего не пойму 😅
27 Oct 21 by member: Anjelockaa
|
Программа сама считает калории?
27 Oct 21 by member: Anjelockaa
|
Вы едите 1 раз в день? Так много ккал за раз.
27 Oct 21 by member: lenaRussk
|
Молодец, Ирина :) Это действительно вкусно
27 Oct 21 by member: Л_а_д_а
|
Anjelockaa,здравствуйте)
Вам нужно внести в дневник продукты(выбрать из базы,через +),если нужного вам нет,то создаёте сами, и их вес,а программа автоматически суммирует кбжу.
27 Oct 21 by member: irinairina0000
|
lena,да,я ем один раз,по этому столько калорий
27 Oct 21 by member: irinairina0000
|
27 Oct 21 by member: irinairina0000
|
И я не пойму как пользоваться программой )
27 Oct 21 by member: 12vlada vlada
|
12vlada,я тоже не сразу вьехала,что да как😂
28 Oct 21 by member: irinairina0000
|
28 Oct 21 by member: irinairina0000
|
28 Oct 21 by member: ★Ирина★
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|