Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 83.34g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Кефир 2,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Банан. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|