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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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1955 kcal
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Fat: 45.76g | Prot: 170.08g | Carbs: 204.38g.
Breakfast: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, ご飯. Lunch: キュウリの漬物, キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 炒り卵, ご飯. Dinner: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, セブンイレブン 鶏の炭火焼き, セブンイレブン おつまみあかにし貝. Snacks/Other: ローソン 活ちくわ, 不二家 アーモンドチョコレート (6,3g), ローソン おにぎり さけ, マイプロテイン プロテイン, ハリボー ゴールドベア, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. more...
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