Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 95.14g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Куриное Крыло, Гречка. Dinner: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Золотые Луга Творог 5%, Чернослив. Snacks/Other: Ritter Sport с Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamiko_yashida's Weight History
|