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Bueno, luego de dejar todo y recobrar el peso que había perdido, empecé el gimnasio.
No estoy a dieta, sólo sigo el registro de comidas para ser cociente, y veo que TAN mal no voy... hoy tengo turno con la nutricionista para ajustar cositas.
Todo tranqui, despacio, porque como ya demostré me cuesta todo un huevo
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1190 kcal
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Fat: 47.38g | Prot: 32.22g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Queso Crema (Semi Descremado), Bagley Traviata. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Tarta de Verdura. Dinner: Arroz Blanco, Tarta de Calabaza. Snacks/Other: CasanCrem CasanCrem Light, Bagley Traviata, Mate, Felfort Torroncino. more...
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2945 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Curves gym - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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