Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 152.72g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Красное Яблоко. Lunch: Жокей Кофе 3 в 1, Творожная Запеканка, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. Dinner: Красный Октябрь Маска, Первый Вкус Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|